コカ・コーラを調味料として豚バラを煮込むだけで、角煮より旨い絶品煮込みが完成します。料理研究家リュウジさん考案「至高のコーラ煮」を材料・分量・コツまで全解説します。
リュウジ「至高のコーラ煮」とは?
YouTubeチャンネル「リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ」で公開された、コカ・コーラを調味料として活用するレシピです。再生数190万を超える人気動画で、「角煮より美味しい」という衝撃の一言が話題を呼びました。
コーラに含まれるスパイス(ガラナ・シナモン・ナツメグ・コリアンダーなど)と糖分が、複雑なスパイシーさと深いコクを生み出します。
材料・分量(2〜3人分)
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 豚バラブロック | 500g |
| にんにく | 15g(約4片) |
| コカ・コーラ(通常) | 500cc |
| 茹で卵 | 5個 |
| 醤油 | 大さじ5 |
| 味の素 | 6振り |
作り方・手順
- 茹で卵を作る:水から火にかけて20分茹でると固茹でになります。先に準備しておきましょう。
- 豚バラブロックを焼く:フライパンで豚バラの全面をしっかり焼き色がつくまで焼きます(中弱火で各面2〜3分)。
- にんにくを炒める:焼いた豚バラを端に寄せ、にんにくを加えて炒めます。
- 調味料を加える:コカ・コーラ500cc、醤油大さじ5、味の素6振りを加えます。
- 茹で卵を加えて煮込む:茹で卵を加え、蓋をして弱火で約1時間半煮込みます。途中で上下を返して味をなじませましょう。
- 仕上げ:煮汁がとろりとしてきたら完成です。
コーラが調味料になる理由
コカ・コーラには秘密のレシピがあり、ガラナ・シナモン・ナツメグ・コリアンダーなど複数のスパイスが含まれています。これらが豚肉のイノシン酸と味の素のグルタミン酸と組み合わさって、うま味の相乗効果が生まれます。
さらにコーラの糖分がカラメル化することで、本格的な照りと深みのある甘さが出ます。香辛料を揃えなくても、コーラ1本で「スパイシーで複雑な煮込み」が完成するのはこのためです。
失敗しないコツ
- ゼロカロリーコーラはNG:糖分がないため、スパイス感も甘みも出ません。必ず通常のコカ・コーラを使いましょう。
- 豚バラはブロックで:薄切りだと煮崩れるため、ブロック肉を使用。切り分けるなら3〜4cm角が目安です。
- 弱火で長時間:強火だとコーラの香りが飛んでしまいます。弱火でじっくり1時間半が鍵。
- 茹で卵は固茹でに:半熟だと煮込み中に崩れやすいため、20分の固茹でがベストです。
アレンジ展開:手羽元バージョン
豚バラブロックの代わりに手羽元でも同様に作れます。骨つきのため出汁が出やすく、骨周りのコラーゲンでさらにとろみのある仕上がりになります。材料・調味料の分量はそのままでOKです。煮込み時間は同じく1時間半を目安にしてください。
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よくある質問
コーラ煮にゼロカロリーコーラは使えますか?
使えません。ゼロカロリーコーラは糖分が含まれておらず、コーラ特有のスパイスや甘みが出ないため、仕上がりが大きく変わります。必ず通常のコカ・コーラを使用してください。
豚バラブロックの代わりに何が使えますか?
手羽元がおすすめの代替食材です。リュウジさん本人も手羽元バージョンを紹介しています。スペアリブでも同様に作れます。
コーラ煮の保存方法は?
冷蔵で3〜4日保存可能です。冷凍する場合は汁ごと密閉袋に入れて1ヶ月を目安に使い切ってください。
圧力鍋で作ると時間はどれくらい短縮できますか?
圧力鍋を使うと加圧後20〜25分程度で仕上がります(通常の煮込み1時間半から大幅に短縮)。加圧後は自然に蒸気を抜いてから蓋を開けてください。
リュウジの他の至高シリーズはどこで見られますか?
リュウジさんのYouTubeチャンネル「リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ」で多数公開されています。唐揚げ・手羽酢・炒飯など人気作が揃っています。
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※情報は公開時点の内容です。最新情報はリュウジ公式チャンネル等をご確認ください。


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